Admin STIMULUS*

LE SÉLÉNIUM, UN OLIGO-ÉLÉMENT IN-DIS-PEN-SABLE À NOTRE ORGANISME !

by Admin STIMULUS*|28 janvier 202204 juillet 2022|Forme et Bien-être

Antioxydant essentiel pour protéger les tissus et la membrane cellulaire, en association avec la vitamine E, le sélénium est un composant de la glutathion peroxydase – une enzyme qui, alliée à la vitamine E – protège les membranes cellulaires de...

LES PROBIOTIQUES DES BACTÉRIES QUI NOUS VEULENT DU BIEN !

by Admin STIMULUS*|27 octobre 202104 juillet 2022|Forme et Bien-être

Notre flore intestinale renferme 100 000 milliards de bactéries de 600 espèces différentes. En quantité suffisante, ces micro-organismes vivants conférent bien des bénéfices à nos défenses immunitaires. Les bienfaits des laits fermentés sont si spectaculaires qu’ils ont conduit les médecins à chercher plus loin. C’est ainsi qu’ils ont...

MISEZ SUR LE TRYPTOPHANE POUR MAINTENIR VOTRE INFLUX NERVEUX ?

by Admin STIMULUS*|28 juin 202104 juillet 2022|Forme et Bien-être

Le manque de tryptophane est responsable de la baisse de sérotonine dans le cerveau et donc de la baisse de l’influx nerveux… Les acides aminés sont des entités chimiques, constituants de base des protéines. Ils sont aussi les produits finaux...

TOUTES LES RÈGLES D’UNE HYDRATATION OPTIMALE

by Admin STIMULUS*|05 mars 202113 juillet 2022|Préparation Physique

Quelle quantité de liquide et à quel moment le sportif doit-il boire ? Pourquoi faut-il boire plus que de l’eau. Que se passe t-il si le sportif ne s’hydrate pas ou insuffisamment après l’effort. Règles et réponses... L’absorption d’une boisson énergétique permet...

COMMENT ÊTRE AU TOP LE JOUR-J ?

by Admin STIMULUS*|28 février 202104 juillet 2022|Préparation Physique

Votre course se prépare aussi par une alimentation bien ciblée, au minimum 2 semaines avant le top-départ. Tour d’horizon des menus adaptés et des aliments à privilégier. A chaque repas, consommez un fruit et des légumes, frais de préférence ceux qui constituent une source irremplaçable...

PRENDRE PLUS DE FER POUR PLUS DE VITALITÉ !

by Admin STIMULUS*|08 février 202104 juillet 2022|Forme et Bien-être

Selon l’étude de l’Alimentation Totale 2. Anses - Les femmes consomment à peine la moitié de ce qu’il leur faudrait de fer. De la puberté à la ménopause, les femmes - du fait de leur règles - ont des besoins élevés en Fer, cet...

ARTICULATIONS : 4 RÉFLEXES À ADOPTER !

by Admin STIMULUS*|24 janvier 202104 juillet 2022|Préparation Physique

Épaules, coudes, poignets, genoux, tendons raides ou douloureux ! Adoptez au plus vite ces 4 réflexes pour éviter les anti-inflammatoires… Articulations douloureuses ! Souvent des borborygmes et une digestion difficile y sont associés, ainsi que le stress, la fatique ou encore...

Dé-ZOOM MEILLEURS SOUVENIRS 2020 – AMBASSADEURS AFFYSPORT

by Admin STIMULUS*|30 décembre 202004 juillet 2022|Préparation Physique

14 des Ambassadeurs de la marque Affysport "Team Affysport" ont Dé-Zoomé les 12 derniers mois. Tour d'horizon en vidéo, de leurs meilleurs souvenirs, ou moments sportifs. C. GESLIN 〉 Voir aussi : Vidéo "Don't Rush Challenge" - Ambassadeurs AFFYSPORT

QUELS ALIMENTS PRIVILÉGIER POUR MAINTENIR VOTRE PERFORMANCE ?

by Admin STIMULUS*|05 octobre 202004 juillet 2022|Nutrition Sportive

Les protéines et les glucides sont des ressources à privilégier pour maintenir ses ressources énergétiques… Découvrez ce que vous devez inclure à votre activité sportive pour maintenir votre niveau. 1/ Une bonne Hydratation Étant donné que notre corps est constitué...

PEUT-ON SE PRÉMUNIR DES RADICAUX LIBRES ?

by Admin STIMULUS*|25 septembre 202029 juin 2022|Forme et Bien-être, Préparation Physique

Des facteurs comme le stress, l'exposition au soleil, sont responsables de l'oxydation de nos cellules. Le mécanisme naturel de la respiration est à l’origine de molécules d’oxygène instables qui vont « oxyder » les autres cellules. Les radicaux libres...

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