Admin STIMULUS*

LE SÉLÉNIUM, UN OLIGO-ÉLÉMENT IN-DIS-PEN-SABLE À NOTRE ORGANISME !
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Antioxydant essentiel pour protéger les tissus et la membrane cellulaire, en association avec la vitamine E, le sélénium est un composant de la glutathion peroxydase – une enzyme qui, alliée à la vitamine E – protège les membranes cellulaires de...
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LES PROBIOTIQUES DES BACTÉRIES QUI NOUS VEULENT DU BIEN !
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Notre flore intestinale renferme 100 000 milliards de bactéries de 600 espèces différentes. En quantité suffisante, ces micro-organismes vivants conférent bien des bénéfices à nos défenses immunitaires. Les bienfaits des laits fermentés sont si spectaculaires qu’ils ont conduit les médecins à chercher plus loin. C’est ainsi qu’ils ont...
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MISEZ SUR LE TRYPTOPHANE POUR MAINTENIR VOTRE INFLUX NERVEUX ?
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Le manque de tryptophane est responsable de la baisse de sérotonine dans le cerveau et donc de la baisse de l’influx nerveux… Les acides aminés sont des entités chimiques, constituants de base des protéines. Ils sont aussi les produits finaux...
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TOUTES LES RÈGLES D’UNE HYDRATATION OPTIMALE
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Quelle quantité de liquide et à quel moment le sportif doit-il boire ? Pourquoi faut-il boire plus que de l’eau. Que se passe t-il si le sportif ne s’hydrate pas ou insuffisamment après l’effort. Règles et réponses...   L’absorption d’une boisson énergétique permet...
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COMMENT ÊTRE AU TOP LE JOUR-J ?
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Votre course se prépare aussi par une alimentation bien ciblée, au minimum 2 semaines avant le top-départ. Tour d’horizon des menus adaptés et des aliments à privilégier. A chaque repas, consommez un fruit et des légumes, frais de préférence ceux qui constituent une source irremplaçable...
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PRENDRE PLUS DE FER POUR PLUS DE VITALITÉ !
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Selon l’étude de l’Alimentation Totale 2. Anses - Les femmes consomment à peine la moitié de ce qu’il leur faudrait de fer.   De la puberté à la ménopause, les femmes - du fait de leur règles - ont des besoins élevés en Fer, cet...
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ARTICULATIONS : 4 RÉFLEXES À ADOPTER !
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Épaules, coudes, poignets, genoux, tendons raides ou douloureux ! Adoptez au plus vite ces 4 réflexes pour éviter les anti-inflammatoires… Articulations douloureuses !  Souvent des borborygmes et une digestion difficile y sont associés, ainsi que le stress, la fatique ou encore...
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Dé-ZOOM MEILLEURS SOUVENIRS 2020 – AMBASSADEURS AFFYSPORT
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14 des Ambassadeurs de la marque Affysport "Team Affysport" ont Dé-Zoomé les 12 derniers mois. Tour d'horizon en vidéo, de leurs meilleurs souvenirs, ou moments sportifs. C. GESLIN   〉 Voir aussi : Vidéo "Don't Rush Challenge" - Ambassadeurs AFFYSPORT
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QUELS ALIMENTS PRIVILÉGIER POUR MAINTENIR VOTRE PERFORMANCE ?
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Les protéines et les glucides sont des ressources à privilégier pour maintenir ses ressources énergétiques… Découvrez ce que vous devez inclure à votre activité sportive pour maintenir votre niveau. 1/ Une bonne Hydratation Étant donné que notre corps est constitué...
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PEUT-ON SE PRÉMUNIR DES RADICAUX LIBRES ?
Des facteurs comme le stress, l'exposition au soleil, sont responsables de l'oxydation de nos cellules. Le mécanisme naturel de la respiration est à l’origine de molécules d’oxygène instables qui vont « oxyder » les autres cellules.   Les radicaux libres...
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