août 2020

ÉTIREMENTS : LES ERREURS À NE PAS COMMETTRE
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Nombreux sont les sportifs à se poser des questions sur les étirements : à juste titre, étant donné que la littérature donne plusieurs sons de cloche. Voici quelques clefs liées à trois types d’étirements : L’étirement passif Étirement que l'on rencontre le plus...
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