intestins

LES PROBIOTIQUES DES BACTÉRIES QUI NOUS VEULENT DU BIEN !
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Notre flore intestinale renferme 100 000 milliards de bactéries de 600 espèces différentes. En quantité suffisante, ces micro-organismes vivants conférent bien des bénéfices à nos défenses immunitaires. Les bienfaits des laits fermentés sont si spectaculaires qu’ils ont conduit les médecins à chercher plus loin. C’est ainsi qu’ils ont...
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ARTICULATIONS : 4 RÉFLEXES À ADOPTER !
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Épaules, coudes, poignets, genoux, tendons raides ou douloureux ! Adoptez au plus vite ces 4 réflexes pour éviter les anti-inflammatoires… Articulations douloureuses !  Souvent des borborygmes et une digestion difficile y sont associés, ainsi que le stress, la fatique ou encore...
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SPORTIFS POURQUOI LA MENTHE EST UN ALLIÉ ?
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La menthe possède des propriétés anti-inflammatoires et antivirales. Anesthésique local, elle permet de réduire les douleurs mineures des crampes musculaires La menthe est la plante qui contient le plus de polyphénols, substances à effet antioxydant qui permettent de lutter contre...
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FAÎTES DU BIEN À VOS INTESTINS !
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Les symptômes sont toujours les mêmes : constipation, diarrhée, douleurs, crampes, ballonnements et émissions de gaz. Souvent des borborygmes et une digestion difficile y sont associés, ainsi que stress, la fatique ou encore l’anxiété. Tous ces problèmes ont pour origine...
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