articulation

by Admin STIMULUS*|24 janvier 202104 juillet 2022|Préparation Physique

Épaules, coudes, poignets, genoux, tendons raides ou douloureux ! Adoptez au plus vite ces 4 réflexes pour éviter les anti-inflammatoires… Articulations douloureuses ! Souvent des borborygmes et une digestion difficile y sont associés, ainsi que le stress, la fatique ou encore...

ÉTIREMENTS : LES ERREURS À NE PAS COMMETTRE

by Admin STIMULUS*|04 août 202028 juin 2022|Récupération

Nombreux sont les sportifs à se poser des questions sur les étirements : à juste titre, étant donné que la littérature donne plusieurs sons de cloche. Voici quelques clefs liées à trois types d’étirements : L’étirement passif Étirement que l'on rencontre le plus...